แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus )กับบทบาทเพื่อการลดน้ำหนัก
L-carnitine & Weight Reducing Supplement
แอล-คาร์นิทีน กับบทบาทเพื่อการลดน้ำหนัก
แอลคาร์นิทีน(L-Carnitine) เป็นชื่อกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ผลิตได้ที่ตับ โดยมีการสังเคราะห์จากกรดอะมิโนสองตัวคือ ไลซีน (lysine) และเมไทโอนิน(methionine) พร้อมกับอาศัยตัวเร่งให้เกิดการสังเคราะห์ ได้แก่ Niacin วิตามิน B6 C และธาตุเหล็ก โดยปกติจะพบในสัตว์เนื้อแดงชนิดต่างๆ โดยเฉพาะในส่วนกล้ามเนื้อลายจะมากเป็นพิเศษ นม ผลิตภัณฑ์จากนม ผลไม้ ได้แก่ พวกผลอะโวกาโด(Avocado) ธัญพืช ผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วหมัก (tempeh)
ซึ่งในความเป็นจริงนั้น หน้าที่หลักของ Carnitine จะช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็กๆ เข้าไปใช้ในเซลล์ต่างๆ ซึ่งในจุดนี้เองที่จะทำให้เกิดการนำไขมันไปเปลี่ยนเป็นพลังงาน ดังนั้นหากร่างกายขาดสาร Carnitine หรือมีไม่เพียงพอที่จะเป็นตัวพาเม็ดไขมันไปเผาผลาญแล้วละก็ [...Click title to read more detail...]
Most people that want to lose weight find the yoyo effect catches hold of them meaning two steps forwards and one backwards. Some people are lucky enough to have the metabolism to be able to remain thin no matter what. There are a few things you can do which will help you remain slim and [...Click title to read more detail...]
Many of us would like to lose some weight. We would look and feel better, and it’s well documented that being the optimum weight has significant health benefits. The problem is, it’s not easy, either to lose the weight or to maintain the loss. But there are measures that can help. The key is organisation [...Click title to read more detail...]
The Law of Attraction has become the focus point of many discussions. It is true that already many people have experienced complete changes in their lives when they used the power of the Law of Attraction.
If a slim body has been one of your dreams and you were for one reason or another not able [...Click title to read more detail...]
10 Easy Steps to Detoxify Your Body and Improve Your Health
The environment we live in is full of toxins. We inhale them in the air we breathe, ingest them with our food and water, and absorb them through the pores in our skin. Even the personal care products and cleaning supplies that we take for [...Click title to read more detail...]
Comments