Slim Life Product

แอลคาร์นิทีนพลัส( L-Carnitine Plus 500 mg.)กับเกล็ดความรู้เรื่องอาหารยืดอายุฟื้นฟูความงาม ตอนที่5

สวัสดีครับ วันนี้เรามาพบกันอีกแล้วครับหลังจากที่เราได้ลงบทความดีๆ เกี่ยวกับ แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) และการลดน้ำหนัก การดูแลสุขภาพของเราไปแล้วนั้น หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านนะครับ หากมีข้อสงสัยหรือคำถามก็สามารถ Comment ได้เลยครับ  ส่วนในวันนี้เรามาว่ากันต่อกับบทความ กับเกล็ดความรู้เรื่องอาหารยืดอายุฟื้นฟูความงาม สิ่งที่คุณทานเพื่อสุขภาพดี สวยใสและไม่มีโรค เมื่อจะกินทั้งทีต้องไม่ใช่แค่อิ่มท้องแต่ควรคำนึงถึงประโยชน์ที่คุณจะได้ รับด้วย และเพื่อให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดคุณก็ควรเลือกอาหารที่ดูแลทั้งสุขภาพ ช่วยยืดอายุ และบำรุงความงาม เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพดีจากภายใน ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาสารเคมีหรือยาใดๆ ขณะที่ความงามตามธรรมชาติจะปรากฏและอยู่กับคุณตลอดไป มีอาหารดีๆที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดี ยืดอายุ และดูแลความงามให้คุณ

โสมพันปี

ในจำนวนยาอายุวัฒนะและเสริมความงาม โสมคือสุดยอดตัวยาชั้นดีซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลาย และมีอยู่หลายพันธุ์ เช่น โสมเกาหลี โสมไทย โสมชวา โสมญี่ปุ่น โสมไซบีเรีย ซึ่งล้วนแต่มีสรรพคุณมากมาย ดังนี้

*ช่วยชะลอความชราเพราะในโสมมีสารไลปิดเปอร์ร็อกไซด์ ซึ่งช่วยทำลายกระบวนการการแก่ตัวของเซลล์

*ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เพราะในโสมมีสารโพลีแซคคาไรด์และซาโปนิน

*โสมมีฤทธิ์ต่อต้านมะเร็ง ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้

*ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะแผลที่มาจากฤทธิ์แอลกอฮอล์

*ช่วยบำรุงกำลังวังชา ทำให้สดชื้นกระปรี้กระเปร่า

*โสมจะลดไขมันในเลือด เพราะในโสมมีสารซาโปนิน ซึ่งจะกระตุ้นการสร้างเกลือน้ำดีจากคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังยับยั้งเอนไซม์ซึ่งใช้ในการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลด้วย

*บรรเทาการเครียด อาการวิตก และอาการซึมเศร้า

*โสมจะช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือด จึงดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

*โสมยังช่วยบำรุงผิวพรรณสดใส อ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น

*ช่วยในการเผาผลาญในอาหาร ประเภทคาร์โบไฮเดรตและไขมันทำให้เกิดการเร่งกระบวนการย่อยอาหารได้ดีขึ้น

*ช่วยให้ความจำดีขึ้น สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคความจำเสื่อมจึงควรลองกินโสมบำรุงสมอง

*จะช่วยเพิ่มพลังให้กับคนที่ชอบออกกำลังกาย โดยเฉพาะนักกีฬาที่ต้องออกกำลังกายหนักๆ

*ช่วยให้สงบ มีสมาธิ ปราศจากความกังวล

หากคุณอยากกินโสมเพื่อเป็นอาหารเสริมบำรุงสุขภาพและความงาม คุณสามารถเลือกกินได้หลากหลายรูปแบบ เช่น แบบแคปซูล เกล็ดชง หัวสลัดโสม ยาลูกกลอน ยาเม็ด รากตากแห้ง  และเนื่องจากโสมมีสรรพคุณเป็นยา คุณจึงควรกินให้ถูกวิธี จะได้ไม่เกิดผลข้างเคียงและได้รับสรรพคุณแบบเต็มๆ ห้ามกินอาหารที่มีวิตามิน c ร่วมกับโสม เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว ผลไม้รสเปรี้ยว ควรกินโสมก่อนมื้ออาหาร 3 ชั่วโมง เพื่อให้ประสิทธิภาพในโสมทำงานได้เต็มที่

หากเป็นไปได้ให้คุณเลือกโสมสกัดที่มีสารจินเซนโนไซด์ อย่างน้อย 4% ซึ่งมีปริมาณที่มีคุณภาพพอดี เนื่องจากโสมคล้ายไม้ เป็นเซลลูโลสอย่างหนึ่ง อาจทำให้ปวดท้องเพราะอาหารไม่ย่อยได้ คุณอาจนำรากโสมไปต้มแล้วดื่มน้ำแทนจะทำให้กินได้ง่ายกว่า โสมปลอมก็มีมาก คุณควรซื้อโสมจากร้านที่น่าเชื่อถือได้ และเปิดมายาวนาน หากคุณรู้สึกว่าโสมมีรสชาติที่กินยาก ให้เติมน้ำผึ้งลงไปนิดนึงจะช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่า

หากท่านมีปัญหาเรื่องความอ้วน หรือไขมันส่วนเกินทาง Slim Life Product ยินดีให้คำปรึกษา ท่านสามารถโพสคำถามใน http://www.slimlifeproduct.com/ หรือโทรมาคุยกับเราได้นะครับ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เกิดจากการแนะนำจากคนที่เป็นห่วงกันและกันมากที่ สุดในขณะนี้

แหล่งที่มาของข้อมูล : พัชรวรรณ พรรณพฤกษา