แอลคาร์นิทีนพลัส( L-Carnitine Plus 500 mg.)กับเกล็ดความรู้เรื่องอาหารยืดอายุฟื้นฟูความงาม ตอนที่5
สวัสดีครับ วันนี้เรามาพบกันอีกแล้วครับหลังจากที่เราได้ลงบทความดีๆ เกี่ยวกับ?แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) และการลดน้ำหนัก การดูแลสุขภาพของเราไปแล้วนั้น หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านนะครับ หากมีข้อสงสัยหรือคำถามก็สามารถ Comment ได้เลยครับ? [...Click title to read more detail...]
แอลคาร์นิทีนพลัส( L-Carnitine Plus 500 mg.)กับเกล็ดความรู้เรื่องอาหารยืดอายุฟื้นฟูความงาม ตอนที่4
สวัสดีครับ วันนี้เรามาพบกันอีกแล้วครับหลังจากที่เราได้ลงบทความดีๆ เกี่ยวกับ?แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) และการลดน้ำหนัก การดูแลสุขภาพของเราไปแล้วนั้น หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านนะครับ หากมีข้อสงสัยหรือคำถามก็สามารถ Comment ได้เลยครับ? [...Click title to read more detail...]
แอลคาร์นิทีนพลัส( L-Carnitine Plus 500 mg.)กับเกล็ดความรู้เรื่องอาหารยืดอายุฟื้นฟูความงาม ตอนที่3
สวัสดีครับ วันนี้เรามาพบกันอีกแล้วครับหลังจากที่เราได้ลงบทความดีๆ เกี่ยวกับ?แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) และการลดน้ำหนัก การดูแลสุขภาพของเราไปแล้วนั้น หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านนะครับ หากมีข้อสงสัยหรือคำถามก็สามารถ Comment ได้เลยครับ? ส่วนในวันนี้เรามาว่ากันต่อกับบทความ [...Click title to read more detail...]
แอลคาร์นิทีนพลัส( L-Carnitine Plus 500 mg.)กับเกล็ดความรู้เรื่องอาหารยืดอายุฟื้นฟูความงาม ตอนที่2
สวัสดีครับ วันนี้เรามาพบกันอีกแล้วครับหลังจากที่เราได้ลงบทความดีๆ เกี่ยวกับ?แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) และการลดน้ำหนัก การดูแลสุขภาพของเราไปแล้วนั้น หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านนะครับ หากมีข้อสงสัยหรือคำถามก็สามารถ Comment ได้เลยครับ? ส่วนในวันนี้เรามาว่ากันต่อกับบทความ [...Click title to read more detail...]
?
แอลคาร์นิทีนพลัส( L-Carnitine Plus 500 mg.)กับเกล็ดความรู้เรื่องทำไมคนถึงอ้วนและทำไมคนถึงผอม
สวัสดีครับ วันนี้เรามาพบกันอีกแล้วครับหลังจากที่เราได้ลงบทความ?แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) กับวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนช่างกิน และทำไมบางคนถึงอ้วน และ ทำไมบางคนถึงผอมไปแล้วหวังว่าคงเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านนะครับ หากมีข้อสงสัยหรือคำถามก็สามารถ Comment ได้เลยครับ? ส่วนในวันนี้เรามีบทความที่น่าสนใจมาฝากอีกเช่นเคย นั่นก็คือ??เกล็ดความรู้เรื่องทำไมร่างกายของเราจึงอ้วน
??????????????? ร่างกายคนเราต้องการอาหาร เพื่อให้ได้พลังงานและสารที่จำเป็นสำหรับหล่อเลี้ยงร่างกาย การทำงานข องร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวหรือการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ ต้องใช้พลังงานทั้งนั้น หากพลังงาน (ซึ่งนับเป็นหน่วยแคลอรี่) ที่ได้รับจากอาหาร มากกว่าปริมาณที่ร่างกายใช้ ส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นไกลโคเจนหรือคาร์โบไฮเดรตสำรอง เก็บไว้ที่ตับและเซลล์กล้ามเนื้อ ที่เหลือเปลี่ยนเป็นไขมันไปพอกเซลล์ไขมันในส่วนต่างๆ ของร่างกายให้หนาขึ้น โดยเฉพาะที่บริเวณหน้าท้อง ต้นขา และใบหน้า
??????????????? พูดง่ายๆว่า ความอ้วนเกิดจากการได้รับปริมาณแคลอรี่เข้าไปมากเกินกว่าปริมาณที่ใช้ในทางตรงข้าม หากมีการอดหรือลดอาหาร ร่างกายได้รับแคลอรี่ไม่พอกับการเผาผลาญไป คาร์โบไฮเดรตสำรองจะถูกนำมาใช้ก่อน ตามด้วยไขมันส่งผลให้น้ำหนักลดและผอมลง? กระบวนการทั้งหมดนี้ ส่วนใหญ่เป็นการเผาผลาญกลูโคส ภายใต้การกำกับของอินซูลิน ฮอร์โมนชนิดหนึ่งซึ่งผลิตจากตับอ่อน
??????????????? อาหารที่คนเรากินเข้าไป โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต จะถูกย่อยสลายเป็นน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือด และใช้เป็นพลังงานเลี้ยงการทำงานของกล้ามเนื้อและสมอง อินซูลินเป็นตัวส่งกลูโคสไปเลี้ยงเซลล์ เมื่อเรากินอาหารและย่อยแล้วระดับกลูโคสในเลือดจะสูงขึ้น กระตุ้นให้ตับอ่อนหลั่งอินซูลินเข้ามาในกระแสเลือด พากลูโคสไปเลี้ยงเซลล์ [...Click title to read more detail...]
Comments