Slim Life Product

แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) กับวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนช่างกิน

      สวัสดีครับ วันนี้เรามาพบกันอีกแล้วครับ เป็นยังไงกันบ้างสำหรับคนที่เริ่มทาน แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) สามารถ Comments ผลการทานใด้ในเวบไซต์ของทาง slimlifeproduct.com เพื่อแลกเปลี่ยนความรู้กันนะครับ หรือคนที่กำลังตัดสินใจทาน แอลคาร์นิทีนพลัส หากมีข้อสงสัยหรือคำถามก็สามารถ Comment ได้เลยครับ จะได้มีความมั่นใจมากขึ้นนะครับ ส่วนในวันนี้เรามีบทความที่น่าสนใจมาฝากอีกเช่นเคย

       โดยทั่วไปคนอ้วนจะเป็นคนที่มีนิสัยช่างกินคือคนที่กินได้โดยที่ไม่รู้สึกหิว เมื่อเห็นอะไรที่น่ากินก็อดที่จะหยิบใส่ปากไม่ได้ ทำบ่อยๆ ก็กลายเป็นนิสัยเคยชิน คนกลุ่มนี้จะมีลักษณะสองแบบคือ แบบแรก จะชอบเชื่อมโยงความสุข กับการกิน เวลาทำอะไรเพลินๆ ต้องมีของกินหรือของชอบ วางข้างๆตัวเสมอ เช่น เวลาดูโทรทัศน์ อ่านหนังสือ ดูหนังฟังเพลง ต้องมีของขบเคียวไปเรื่อยๆ เพื่อสร้างบรรยากาศรอบตัว ให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย คนลักษณะนี้จะมีนิสัยกินทีละเล็กทีละน้อย แต่กินได้เรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่กินเป็นมื้อ จนบางครั้งรวมแคลอรีแล้วมากกว่าอาหารมื้อใหญ่เสียอีก
        แบบที่สอง กินเพื่อดับเครียด หรือคลายเคลียด กลุ่มนี้ไม่ได้มีความสุขกับการกิน แต่เมื่อใดที่กำลังทำงานแล้วคิดอะไรไม่ออก ก็จะหยุดแล้วมองหาของกิน รู้สึกเบื่อ [...Click title to read more detail...]