1. ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน

2.ลดความอ้วนและไขมันส่วนเกิน

3.ดักจับไขมันสัตว์ คาร์โบไฮเดรตและแป้ง

4.คาร์นิทีนทำให้ระดับไตรกรีเซอร์ไรด์ (triglycerides) อยู่ในระดับต่ำ

5.ป้องกันโรคหัวใจ และช่วยป้องกันการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว

6.ช่วยให้ความสามารถในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น มีความทนทานมากขึ้น

7.ทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น

8.ป้องกันโรคอัลไซเมอร์

9.มีผลต่อสุขภาพจิตในทางบวกและลดภาวะความเครียด

10.ช่วยในการทำงานของตับ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคนเรา