บทความล่าสุด

แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus)กับส่วนประกอบสำคัญ :แคปซิคั่ม (Capsicum) หรือพริกแดง

พริกแดง (Capsicum)

ความรู้เรื่องแคปซิคัม (Capsicum)

วันนี้เรามารู้จักส่วนประกอบที่สำคัญที่ผสมอยู่ใน แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus 500 mg.) ของเรากันต่อครับ นั่นก็คือ แคปซิคั่ม (Capsicum) หรือพริกแดงเป็นพืชในตระกูล Solanaceae มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Capsicum frutescens L. มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Chilli peppers, chili, chile หรือ chilli มาจากคำในภาษาสเปน เรียกว่า chile โดยส่วนมากแล้ว ชื่อเหล่านี้มักหมายถึง พริกที่มีขนาดเล็ก ส่วนพริกขนาดใหญ่ที่มีรสอ่อนกว่าจะเรียกว่า Bell Pepper ในสหรัฐอเมริกา Pepper ในประเทศอังกฤษและไอร์แลนด์, capsicum ในประเทศอินเดียกับออสเตรเลีย และ Paprika ในประเทศทวีปยุโรปหลายประเทศ พริกชนิดต่างๆ มีต้นกำเนิดมาจากทวีปอเมริกาซึ่งในปัจจุบันนี้ได้มีปลูกกันในหลายประเทศทั่วโลก เพราะพริกเป็นเครื่องเทศที่สำคัญชื่อหนึ่ง และยังมีคุณสมบัติเป็นยาสมุนไพรด้วยเช่นกัน พริกได้รับการนำมาใช้ประโยชน์ในด้านต่างๆ เป็นเวลายาวนานหลายพันปีแล้วมีข้อโต้แย้งกันมากเกี่ยวกับปริมาณการกินพริกมากๆอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น โรคกระเพาะหรือโรคระบบทางเดินอาหาร [...Click title to read more detail...]

แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus)กับส่วนประกอบสำคัญ :ถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract )ตอนที่ 2

ถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract )

ความรู้เรื่องถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract ) ตอนที่ 2

วันนี้เรามารู้จักส่วนประกอบที่สำคัญที่ผสมอยู่ใน แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus) ของเรากันต่อนะครับ   ถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract )

เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีชื่อทางวิยาศาสตร์ว่า “Phaseolus vulgaris” สารสกัดที่แยกได้จากถั่วขาวเรียกว่า “ฟาซิโอลามีน (Phaseolus)” เป็นตัวยั้บยั้งการทำงานของเอนไซม์อัลฟา-อะไมเลส (alpha-amylase) ซึ่งเป็นเอนไซม์ ที่ทำหน้าย่อยแป้งเชิงซ้อน (complex carbohydrates) ทำให้แป้งไม่ถูกเปลี่ยนแปลงเป็นน้ำตาล การดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายจึงลดลง เนื่องจากคุณสมบัติดังกล่าวเราจึงนำมาผสมใน แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus) ของเรา นอกจากนั้น การยั้บยั้งที่จุดนี้เป็นการลดปริมาณแคลอรี่ ที่สะสมในร่างกายที่มาจาก อาหารประเภท แป้งและน้ำตาล carbohydrate และเป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนัก [...Click title to read more detail...]

แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus)กับส่วนประกอบสำคัญ :ถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract )ตอนที่ 1

ถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract )

ความรู้เรื่องถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract )

วันนี้เรามารู้จักส่วนประกอบที่สำคัญที่ผสมอยู่ใน แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus) ของเรานั่นก็คือ   ถั่วขาว ( White Kidney Bean Extract ) ถั่วขาวเป็นพืชตระกูลถั่วที่มีต้นกำเนิดในพื้นที่สูง ในแถบประเทศเม็กซิโก กัวเตมาลา เป็นพืชที่ต้องการอยู่ในที่มีอากาศหนาวเย็นในช่วงที่มัน กำลังเจริญเติบโต ส่วนในประเทศไทยก็จะมีการทดลองปลูกถั่วขาว( White Kidney Bean Extract ) บนพื้นที่สูง เช่นเดียวกันพบว่าสามารถเพราะปลูกและเจริญเติบโตได้ดีได้ดีทีเดียว แต่มีการเพราะปลูกไม่เป็นที่แพร่หลายนัก เนื่องจากประเทศไทยมีถั่วเหลืองที่มีประโยชน์ใกล้เคียงกับถั่วขาวและสามารถเพราะปลูกได้ง่ายกว่า

ถั่วขาว( White Kidney Bean Extract ) มี ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า  Bruguiera cylindrical เป็นวงศ์ของพืชตระกูล  RHIZOPHORACEAE  [...Click title to read more detail...]

แอลคาร์นิทีนพลัส ( L-Carnitine Plus)กับส่วนประกอบสำคัญ :โครเมียม (Chromium)ตอนที่ 3

ความรู้เรื่องโครเมียม Chromium (ตอนที่ 3)

เแหล่งที่พบโครเมียม

แหล่งที่พบโครเมียมมากที่สุด คือ ในยีสต์ (Brewer,s yeast) นอกจากนั้นก็ยังพบในเมล็ดธัญพืช และซีเรียล ซึ่งปกติจะถูกทำลายไปในกระบวนการผลิต   เบียร์บางยี่ห้อก็อาจมีโครเมียมในปริมาณมาก

ใครที่ขาดโครเมียม

เนื่องจากคนทั่วไปได้รับ โครเมียม ในปรมาณที่ต่ำกว่าที่  US  RDA ได้แนะนำไว้คือ 50 -200 ไมโครกรัมต่อวัน และ ปริมาณ 35% ของโครเมียม ในอาหารที่ถูกดูดซึมในร่างกาย คนทั่วไปควรได้รับอาหารเสริมการรับประทานอาหารประเภทน้ำตาล และอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตในปริมาณสูง ก็อาจจะทำให้เกิดการขาดโครเมียม และเร่งให้เกิดเหวานได้ พบว่า คนในกลุ่มผู้สูงอายุ นักกีฬา และหญิงมีครรภ์ เป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการขาด โครเมียมมากที่สุดเมื่อร่างกายขาด  โครเมียมจะมีอาการต่อไปนี้ คือ  มีการเปลี่ยนแปลงระบบเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต  เช่น impaired  glucose tolerance  ,glycosuria, อาการระดับน้ำตาลสูงเมื่ออดอาหาร fasting hyperglycemia, ระดับอินซูสูงขึ้นและการทำงานของอินซูลินลดลง (ซึ่งเหล่านี้ล้วนอาการเริ่มต้นของโรคเบาหวาน)

ขนาดที่แนะนำ [...Click title to read more detail...]